Ayurveda is een meer dan vijfduizend jaar oude geneeskunst en leefstijl uit het oude India. Ayur betekent leven en Veda is kennis, dus Ayurveda betekent: de kennis van het leven, ofwel: “de kennis om lang en gelukkig te leven”. Ayurveda geeft ons diepe kennis over onze lichaam, ziel en geest en vertelt ons hoe we, door middel van leefstijl en voeding, onbalans van deze drie –eenheid kunnen voorkomen.
Hoewel Ayurveda een ‘oceaan van kennis’ is, en het meerdere mensenlevens duurt deze hele oceaan te verkennen, zullen we in dit weekend een begin maken en de belangrijkste concepten leren. Ik hoop dat deze je zullen inspireren en je te helpen jezelf beter te leren kennen, zodat je begrijpt welke (kleine) aanpassingen bij zullen dragen aan jouw gezondheid en innerlijk geluk.
Waar bestaat de sessie uit?
De Ayurveda behandel sessie is volledig gericht op jouw welzijn en jouw hulpvraag. We kijken in de sessie naar je Ayuvedische constitutie (wat voor type ben je vanuit de Ayuveda bekeken) de drie types zijn: Vata (lucht) Pitta (vuur) en Kapha (aarde) In de sessie gaan we kijken wat de beste manier van behandelen is, dat kan een combinatie zijn van kruiden, massage en ander behandelmethodes zoals voedingsconsult en Swedana behandeling
